Coaching Personnel

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Le Coaching personnel, qui est aussi appelé coaching de vie (ou life coaching) ou développement personnel, concerne plusieurs types de situations :

- Soit le coaching porte sur des sujets en lien avec votre activité professionnelle et vous avez décidé par vous-même de vous faire accompagner par un coach à vos frais et sans en référer ni en informer votre employeur, auquel cas les situations les plus courantes sont évoquées dans la page Coaching Professionnel Individuel

- Soit le coaching a pour objectif de vous aider à (re)trouver un emploi, et porte par exemple sur :

  • Une aide à votre choix d'orientation professionnelle
  • Une préparation aux entretiens d'embauche
  • Un accompagnement pour progresser sur certaines problématiques personnelles parmi celles abordées ci-après

- Soit le coaching porte sur des problématiques extra-professionnelles qui vous sont propres, comme par exemple :

  • Votre volonté(*) de réussir et de bien vivre certains changements importants dans votre vie personnelle
  • Votre volonté(*) de mieux gérer votre temps et vos priorités
  • Votre volonté(*) de gérer certaines difficultés relationnelles avec votre entourage personnel ou familial
  • Votre volonté(*) améliorer votre relation aux autres et votre communication, prise de parole en public
  • Votre volonté(*) de mieux gérer votre stress et vos émotions
  • Votre volonté(*) de mieux prendre soin de vous : perte/prise de poids, arrêter de fumer, se défaire d'une addiction
  • Votre volonté(*) de développer votre propre estime et votre confiance en vous
  • Votre volonté(*) de prendre du recul et faire un point d'étape sur votre vie pour trouver un meilleur équilibre, ouvrir le champ des possibles et construire votre propre projet personnel
  • Et finalement, votre volonté ... d'être heureux/heureuse

Sans oublier les futurs retraités qui voudraient  se préparer à devenir des jubiladores (le terme espagnol est plus joyeux, non ?).

Important : un coach n'est ni un psychothérapeute ni un médecin. Il ne peut donc pas prendre en charge les problèmes d'ordre psychique ou psychiatrique qui relèvent de leurs compétences.

(*) Votre volonté d'atteindre vos objectifs et votre investissement dans le processus avec l'aide et l'accompagnement du coach sont des conditions sine qua non de la réussite du coaching.

 

Concrètement, comment va se dérouler votre Coaching ?

La première étape consiste à remplir la Fiche Contact pour :

  • me décrire en quelques mots vos besoins, vos objectifs
  • me donner des coordonnées pour que je vous réponde le plus rapidement possible

La deuxième étape sera un premier entretien gratuit et sans aucun engagement de votre part,  au cours duquel nous préciserons ensemble vos besoins et objectifs ainsi que ma proposition de Coaching (nombre de séances, durée des séances, modalités des séances , tarif). Pour des raisons pratiques, ce premier entretien pourra se dérouler par téléphone ou par Skype.

La troisième étape sera celle du contrat de Coaching que je vous proposerai et qui reformulera  ce que nous nous serons dit lors de la deuxième étape.

La quatrième étape sera notre première séance de Coaching.